Sale

Esiintymisjännitys - Kuinka olla oma itsensä

Meillä kaikilla on mielenkiintoista sanottavaa, mutta esiintymisjännitys estää monia ihmisiä saamasta ääntään kuuluville. Esiintymispelko on rinnatettavissa kuoleman pelkoon. Esiintymispelosta ei tarvitse päästä eroon mutta sitä pitää pystyä hallitsemaan. Parhaimmillaan se voi olla myös iso vahvuus. Julkisen puhumisen ja esiintymisen ei tarvitse olla pelottava paikka. Pelkoa pystyy hallitsemaan ajattelu- ja rentoutumistaidoilla.

Tässä valmennuksessa opit:
- Kuinka voit olla oma itsesi, jännityksestä huolimatta.
- Ajattelutaitoja
- Rantoutumistaitoja
- Harjoittelutaitoja
Kesto 26 minuuttia



Subscribe